ENVÍOS EN 24-48 HORAS
Las sesiones de presoterapia son como unas vacaciones de relax y descanso para nuestro cuerpo pero sin salir de la rutina habitual. Dependiendo de nuestra actividad diaria nuestro cuerpo necesitará más reparación, sobre todo algunas profesiones que por falta de movimiento, o por exceso de él, sufren retenciones y sobrecargas.
El objetivo de este artículo es que, además de los beneficios estéticos reconocidos de la presoterapia, tengas en cuenta todos sus beneficios terapéuticos para algunas profesiones sobre las que te vamos a hablar a continuación.
Trabajamos unas 8h al día, idealmente en algo que nos apasiona, pero que en ocasiones requiere de movimientos y posiciones desequilibrados, obligándonos a estar demasiado tiempo de pie estáticos en algunos casos, jornadas enteras sentados, o sobrecargando algún grupo muscular por movimiento repetitivo.
Esto produce retenciones, contracturas y agotamiento que en muchas ocasiones son motivo de baja laboral y que en primera instancia nos impide disfrutar de nuestra vida personal.
En este artículo vamos a repasar 10 profesiones, algunas de las cuales engloban a muchas otras, para las que la presoterapia puede redundar en una mejora en su calidad de vida.
En todas estas profesiones que pasan muchas horas de pie en un mismo espacio, se va a ver afectada la circulación sanguínea y linfática de piernas, y se va a sobrecargar sobre todo la musculatura de piernas, glúteo y lumbar.
Algunas de estas profesiones son:
En las profesiones en las que se pasa la mayoría de la jornada sentado se va a ver afectada claramente la circulación sanguínea y linfática, sobre todo esta última por la falta de movimiento, lo que va a a provocar hinchazón y pesadez de piernas, pero además sobrecarga de glúteo, piramidal y musculatura lumbar, lo que puede terminar afectando al nervio ciático.
Existen profesiones que claramente afectan a una zona por más precaución que se tenga en la posición.
PELUQUERA/OS: Trabajar con los brazos elevados por encima del hombro afecta a las articulaciones y musculatura como deltoides, trapecio y supra espinoso, además de trabajar bastante en estático en la misma zona y afectar a piernas, glúteo y lumbar.
PINTORE/AS: ocurre igual con los pintores que trabajan techos y paredes con los brazos elevados continuamente, muchas veces manteniendo el equilibrio sobre una escalera.
TRANSPORTISTAS: y cualquier puesto de almacén que requiera levantar y mover grandes volúmenes de peso, van a ver afectada su lumbar, espalda y brazos.
Todas estas profesiones van a notar una mejora con las sesiones de presoterapia, pero además en muchas de ellas estaría recomendado el masaje descontracturante y/o preventivo que puedes prescribirle intercalado con las sesiones de presoterapia.
Ten en cuenta este artículo cuando realices la anamnesis inicial o de seguimiento a tus clientas, ya que uno de los datos que debes solicitar es el de la profesión. Explícale los beneficios de la presoterapia y cómo puede mejorar su bienestar, permitiéndole disfrutar de su trabajo y su tiempo de ocio fuera de él.
Mónica Cubero
Foto1: Avel Chuklanov para Unsplash
Foto2: Adam Winger para Unsplash
Una de las indicaciones de la presoterapia es la desintoxicación del organismo y la recomendamos especialmente antes de realizar un bono de tratamientos para mejorar la efectividad de los mismos, igualmente indicamos la presoterapia tras periodos de convalecencia o tras los excesos de fechas señaladas, vacaciones o cambios de estación. Pero a qué nos referimos exactamente con detoxificar. ¿Qué quiere decir el término detox y qué relación tiene con la presoterapia?
En este artículo te aclaramos conceptos al respecto de la detoxificación y la presoterapia, para que, como siempre, puedas ofrecer el mejor asesoramiento a tus clientas y transmitirles la importancia de las sesiones de presoterapia, sobre todo tras las vacaciones y en esta época de cambio de estación.