ENVÍOS EN 24-48 HORAS

Presoterapia para la operación bikini

abril 11, 2019

Presoterapia para la operación bikini

Cuando empieza a llegar el calor, llegan también las prisas.

Empezamos a vestir ropa más liviana y el verano se dibuja en el horizonte.

¿Estás a tiempo de ponerte a punto para la operación biquini?

Con un poquito de ayuda y de fuerza de voluntad, sí, por supuesto.

Operación Biquini Exprés: qué puedes hacer

Tres meses son suficientes para mejorar tu figura de cara al verano, pero es imprescindible ser constante y responsable.

Por eso, vamos a darte unas cuantas pautas que te ayudarán a conseguirlo.

La mejor opción es que mantuvieras estos hábitos durante todo el año, y ya que vas a empezar ahora ¡será mucho más sencillo acostumbrarse!

Cuida lo que comes.

No se trata de vivir en una dieta constante, sino de comer mejor cada día.

  • Evita los alimentos precocinados y procesados.
  • Mejor elige (siempre que puedas) alimentos frescos y saludables
  • Consume bastantes frutas y verduras.
  • ¡Mantén a raya el consumo de azúcar!

Además de estar más saludable, sentirás más energía.

Intenta moverte cada día

Elige algo que te guste hacer para no perder las ganas a los dos días. Evita hacer locuras, no tienes que batir ningún record.

Un ejercicio tan simple como caminar a diario o bailar te ayudará a activar tu cuerpo.

Duerme lo mejor posible

El descanso es la base de una buena salud. Intenta dormir las horas necesarias (un adulto debería dormir unas 8 horas) y descansar lo mejor posible.

Para ello, te ayudará dormir en una habitación despejada, ordenada y bien ventilada. Si necesitas una ayuda extra, busca remedios naturales, como la lavanda.

Ayúdate con tratamientos específicos, como la presoterapia

Te hemos contado en otras ocasiones la efectividad de la presoterapia como ayuda para adelgazar.

Te ayuda a perder grasa en las zonas donde más se suele acumular, además de reducir la celulitis y las varices.

Te recordamos todos los beneficios con estos artículos del blog:

Además te ayudará a combatir la retención de líquidos (tan molesta en verano).

Una vez más, te aconsejamos que no hagas locuras con tu salud. Es imprescindible que te pongas en manos de profesionales que usen las mejores máquinas.

Si tienes cualquier duda, consúltanos. Hemos instalado nuestras máquinas en numerosos centros estéticos y tenemos mucha experiencia con este tipo de tratamientos.





Ver artículo completo

PRESOTERAPIA Y OTROS TRATAMIENTOS ESTÉTICOS PARA DESPUÉS DEL VERANO Y CÓMO PRESCRIBIRLOS
PRESOTERAPIA Y OTROS TRATAMIENTOS ESTÉTICOS PARA DESPUÉS DEL VERANO Y CÓMO PRESCRIBIRLOS

septiembre 05, 2022

El verano termina dando inicio a una nueva etapa llena de proyectos y nuevos propósitos. En este artículo vamos a hacer un repaso por los tratamientos estéticos recomendados para después del verano, entre los cuales se incluye la presoterapia como indispensable.

Además hablaremos sobre qué tener en cuenta a la hora de recomendar nuevos tratamientos, ya sea presoterapia u otros, a tus clientes.

Ver artículo completo

11 TIPS PARA DISFRUTAR TUS VACACIONES SIN ECHAR DE MENOS TUS SESIONES DE PRESOTERAPIA.
11 TIPS PARA DISFRUTAR TUS VACACIONES SIN ECHAR DE MENOS TUS SESIONES DE PRESOTERAPIA.

agosto 02, 2022

En este artículo vamos a darte algunas ideas para asesorar a tus clientas habituales de presoterapia antes de marchar de vacaciones, sugerencias para  alargar los efectos de sus sesiones de presoterapia durante estas semanas de pausa.

Ver artículo completo

PRESOTERAPIA: VACACIONES PARA EL CUERPO. 10 PROFESIONES QUE NECESITAN PRESOTERAPIA
PRESOTERAPIA: VACACIONES PARA EL CUERPO. 10 PROFESIONES QUE NECESITAN PRESOTERAPIA

junio 30, 2022

El objetivo de este artículo es que, además de los beneficios estéticos reconocidos de la presoterapia, tengas en cuenta todos sus beneficios terapéuticos para algunas profesiones sobre las que te vamos a hablar a continuación.

Trabajamos  unas 8h al día, idealmente en algo que nos apasiona, pero que en ocasiones requiere de movimientos y posiciones desequilibrados, obligándonos a estar demasiado tiempo de pie estáticos en algunos casos, jornadas enteras sentados, o sobrecargando algún grupo muscular por movimiento repetitivo.

Esto produce retenciones, contracturas y agotamiento

Ver artículo completo